Nos Formations
Plongez dans l’univers apaisant des massages indiens et
transformez votre bien-être au Centre Prana.
Déroulement des formations au Centre Prana
Les formations ont lieu au Centre Prana, dans un cadre calme champêtre aux couleurs de l’Inde. L’accueil est prévu à 10h et la formation se termine entre 16h & 17h.
Les groupes sont limités à une dizaine de personnes, afin de pouvoir suivre chacun individuellement dans son apprentissage.
Les participants sont invités à apporter des serviettes de bain et de l’huile de massage neutre, ainsi qu’une tenue décontractée.
Formules & Déroulement
Durant toute l’année, des formations sont proposées en Belgique, à Paris (voyez l’agenda du site) ou dans le lieu de votre choix.
Les formations en massage Crânien, mains, dos à la bougie et pieds Kansu se déroulent sur une journée ou 2 soirées.
Les formations en massage corps Abhyanga, Marmabhyanga, Balinais, Lomi-Lomi ou Harmonisant sont proposées sur 2 journées.
A partir de 4 participants minimum, vous pouvez décider du lieu et de la date de la formation.
Vous vous occupez dans ce cas de l’organisation et de l’accueil, vous contactez les participants et vous portez garant de leur présence (acompte souhaité). Une formation privée est également possible (date et lieu à convenir). Vous vous occupez dans ce cas de trouver un modèle ou un(e) autre participant(e)
**Les personnes ayant suivi une formation s’engagent à garder confidentielles les informations contenues dans les documents concernant le protocole des massages PRANA. Elles s’engagent également à ne pas utiliser ces protocoles de massages lors de formations qu’elles organiseraient elles-mêmes.
Apprentissage Théorique et Pratique
Les formations sont conçues pour vous doter des compétences nécessaires à une pratique autonome et confiante du massage. Chaque session inclut des démonstrations détaillées et des pratiques guidées, vous permettant d’acquérir une expérience concrète et enrichissante. Vous serez également sensibilisés à l’installation confortable du massé, aux questions à poser, à votre positionnement et respiration, aux méthodes de protection, aux précautions…
Caractéristiques Clés de Nos Formations
Révisions Complètes
Chaque journée se conclut par une révision des gestes appris, assurant une assimilation optimale des techniques.
Support Écrit Illustré
À la fin de la formation, un support écrit et illustré est remis, facilitant la révision et la pratique continue.
Attestations et Diplômes
Recevez une attestation de participation ou un diplôme d’aptitude après évaluation, validant vos compétences acquises.
Formations aux Massages Traditionnels
Massage crânien
Massage des Pieds Kansu
Massage des Mains
Massage du corps Abhyanga
Massages du Monde
Un petit voyage pour découvrir les bienfaits du massage Harmonisant, du massage Balinais ou Lomi-Lomi (Hawaï) sur 2 ou 3 journées de formation
La Route des Indes
Des formations sont proposées aux particuliers comme aux professionnels.
Des sessions sont organisées tous les mois …voir agenda sur ce site.
Les formations, de courte durée ( une journée ou deux soirées ), sont à la portée de tous.
Ces formations se déroulent en petits groupes, de 4 à 8 personnes.
Chacun à l’occasion de donner et recevoir les différentes étapes du massage.
Une courte explication théorique débute chaque formation. Au terme de celle-ci, un support écrit avec toutes les explications vous est remis.
Régulièrement, des sessions sont organisées dans les autres régions du pays.
Pour les personnes qui le souhaitent, il est possible de loger au Centre Prana.
A partir de 4 personnes, il vous est possible d’organiser une formation à la date et dans le lieu choisis par vous,en tant qu’organisateur, partout en Belgique et dans les pays limitrophes.
Vous pouvez également demander une formation personnalisée, privée ou en couple.
Les acomptes ne sont pas remboursés mais restent valables pour toute autre inscription durant 6 mois.
Possibilité de demander une formation en néerlandais ou en anglais. Des stages résidentiels sont organisés durant les périodes de vacances, en Belgique ou à l’étranger.
Découvrez Nos Formations
Massage Crânien
Apprenez les techniques de massage crânien pour soulager le stress et les tensions.
En savoir + sur le Massage crânien
A la portée de tous, ce massage court et efficace permet d’éliminer les tensions musculaires et le stress.
Le Massage Crânien , inspiré des techniques de massage ayurvédique,est aussi agréable à donner qu’à recevoir. Il comprend le cuir chevelu, le visage, la nuque, les épaules, le haut du dos et des bras. En quelques mouvements de base,on peut procurer calme ou apaisement ou vigueur et énergie.
Alternant les mouvements plus doux et plus appuyés,il s’adresse aux personnes âgées comme aux enfants.
Outre son effet relaxant ou stimulant,ce massage présente plusieurs vertus bénéfiques au corps et à l’esprit : Il favorise la circulation sanguine, dégage les sinus, diminue les maux de tête, apaise l’esprit et favorise la concentration, stimule la peau et le cuir chevelu,permet de mieux dormir. Il calme les enfants aux tendances hyperactives et a un effet apaisant sur les personnes âgées et les handicapés.
Accessible à tous, le massage crânien se pratique habillé,requiert peu de temps et s’organise dans presque tout environnement, sans huile et sans matériel spécialisé.Cette technique présente une alternative intéressante au « Amma assis », puisqu’il peut aussi se proposer en Entreprise ou lors d’événementiels. Il est plus accessible que le massage « Amma », puisqu’il est flexible dans la durée, l’intensité et les effets qu’il procure. Il y aura donc moins de contre-indications car on peut l’adapter aux besoins du massé et au ressenti du masseur. Deux modules, indépendants l’un de l’autre sont proposés en formation.Les deux techniques proposent des mouvements différents, mais complémentaires.Le premier est proposé sur chaise ergonomique ( assis ), le second sur table de massage ( couché ). Il n’est pas nécessaire d’avoir suivi le premier module pour apprendre le deuxième.Vous serez aussi intéressé par le massages des pieds Kansu, le massages des mains ou le massages du corps Abhyanga
Massage des Pieds Kansu
Équilibrez les doshas et revitalisez les organes avec ce massage traditionnel.
En savoir + sur le Massage des pieds Kansu
L’univers est constitué d’éléments fondamentaux :
l’espace, l’air, le feu , l’eau, la terre
En Ayurveda, il en va de même avec le corps…et donc avec le pied, miroir du corps.
L’individu est constitué de ces éléments qui, en s’associant, deviennent les ‘doshas’, qui constituent la force de la vie et permettront au corps de se trouver ou non en équilibre.
Il existe 3 doshas : Vata, Pitta, Kapha.
C’est l’ensemble des trois qui permet la vie.
Ce massage équilibre les doshas et régénère les organes du corps par les points réflexes. Il permet une relaxation profonde par des mouvements des doigts et à l’aide d’un petit bol en cuivre, le bol Kansu.
Ce bol, en alliage de différents métaux, permet de réguler la température du corps.
Le massage se présente donc sous la forme d’un cérémonial, qui débute par un « bain de pieds traditionnel », se poursuit par un massage manuel des différentes zones ( énergétiques et réflexes ) du pied, et se termine par le massage au bol Kansu qui permet de réguler le Pitta.
Au terme de cette formation, vous connaissez les mouvements de base d’un massage relaxant des pieds, que vous pourrez pratiquer en famille, entre amis ou dans votre Institut.
Massage des Mains
Massage traditionnel, très facile à proposer et à recevoir, basé sur les zones réflexes et les éléments de la nature.
En savoir + sur le Massage des mains
Les mains s’expriment, agissent, reflètent la plupart de nos émotions.
Nous nous en servons tous les jours pour accomplir des tâches banales ou nobles.
Quelle que soit notre activité, elles accumulent énormément de tensions.
En prenant conscience de ses mains et en les soignant, on peut éviter des troubles : maladresses, déséquilibres, nervosité, angoisse, artrite, artrose, tremblements,…
Le rapport qui unit corps et mains intègre ces dernières au mécanisme de stress.
Par ailleurs, on y retrouve des points Marmas, des points réflexes et les méridiens d’acupuncture. Le massage des mains, par la détente obtenue, peut donc avoir des effets bénéfiques dans la prévention de la maladie, la diminution de la douleur et du stress, l’amélioration de la qualité de vie.
Massage traditionnel, très facile à proposer et à recevoir,basé sur les zones réflexes et les éléments de la nature.Il procure une détente complète du corps.Idéal pour les personnes âgées,les petits enfants,les personnes malades ou handicapées,les femmes enceintes et les bébés.Pas besoin d’installation spécifique ou de matériel spécialisé.
Massage du Corps Abhyanga
Ce massage traditionnel s’inspire des techniques ayurvédiques. Abhyanga signifie « répandre l’huile sur le corps dans toutes les directions ».
En savoir + sur le Massage du corps Abhyanga
Massage du corps Abhyanga
Ce massage traditionnel s’inspire des techniques ayurvédiques.
Abhyanga signifie « répandre l’huile sur le corps dans toutes les directions ».
C’est le massage de base de l’Ayurvéda.
Abhyanga rééquilibre le Prana, l’énergie, à partir des Chakras.
La partie théorique aborde la découverte des Chakras ( massage Abhyanga ) ou des points Marmas ( massage Marmabhyanga ).
A l’aide d’huile chaude, le massage Abhyanga stimule les muscles et la peau, calme le stress, favorise la digestion et l’élimination.
La formation en massage Marmabhyanga permet de stimuler les points Marmas de notre corps, qui sont l’équivalant des points de Shiatsu dans la médecine chinoise. Ces points Marmas – qui signifient « secrets »- sont des points d’énergie vitale ( Prana ) et sont au nombre de 108.
Ils se trouvent là où se croisent les vaisseaux sanguins, les nerfs, les ligaments, les tendons, les muscles et les os. Le fait de stimuler ces points lors d’un massage complet du corps à l’huile chaude permet de libérer le flux du Prana et maintenir l’équilibre du corps, de l’esprit et de l’âme.
En suivant la première journée de formation, vous pouvez apprendre un massage du dos et des jambes, qui vous permettra de procurer une détente complète du corps et de l’esprit. La seconde journée permet d’apprendre les mouvements pratiqués sur l’avant du corps et se termine par une révision complète, sous forme d’échange.
Les mouvements et gestes du massage sont montrés par petites séquences sur un des participants. Ceux-ci travaillent ensuite par 2. Tour à tour chacun peut ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage, de sorte à bien comprendre le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.Les mouvements sont dictés, afin de pouvoir évoluer en toute décontraction.
A l’issue de la formation, vous possédez les connaissances suffisantes pour pouvoir pratiquer directement cette technique. Une période d’apprentissage est souhaitable avant d’exercer professionnellement.
Afin de respecter les souhaits et limites de chaque participant, pour les formations en massage du corps, le massé pourra recevoir le massage avec ou sans sous-vêtements.
Massages du Monde
Inspiré des techniques occidentales, découvrez les bienfaits du massage harmonisant, du massage Balinais et du massage du dos à la bougie.
En savoir + sur le Massage Harmonisant
Inspiré des techniques occidentales, le massage Harmonisant est un massage du corps,unifiant et enveloppant, à l’huile, qui détend chaque muscle de votre corps et apaise les angoisses.
Cette formation s’adresse avant tout aux débutants,qui désirent acquérir une connaissance de base d’un massage du corps.
L’accent sera mis sur des gestes simples qui permettent de relaxer complètement le corps et l’esprit. Ce massage accélère le flux sanguin et lymphatique, élimine les toxines, apaise les angoisses.
Des stages sont proposés régulièrement au Centre PRANA, à Ittre.
A partir de 4 personnes, vous pouvez également organiser une formation à votre domicile ou dans votre cabinet, à la date de votre choix.
En savoir + sur le Massage Lomi-Lomi
Sur le thème de l’eau et du feu, le Lomi-Lomi est un magnifique massage complet du corps et du visage inspiré de la tradition hawaïenne, un massage venu des îles, bercé par la houle d’un océan infini et vivant comme la lave en ébullition qui s’échappe des volcans.
Ce massage détend et vivifie, purifie et nourrit, un rituel de renouveau.
Basé sur le mouvement des vagues, on utilise principalement les avant-bras pour envelopper tout le corps dans des mouvements qui vous bercent…
class= »size-full wp-image-456 alignleft »
En savoir + sur le Massage Balinais
Ainsi, le massage balinais est très varié, plus musculaire que l’Abyanga.
C’est un massage très intéressant car les enchaînements et les manœuvres sont riches et variés avec des pressions glissées, des lissages, des pétrissages, des étirements, du rolling avec les poings…
Le massage balinais a pour objectif d’offrir au massé un équilibre parfait entre son corps et son âme. Une harmonisation de ces deux éléments permettra de ressentir un profond bien être.
Idéal pour donner/recevoir à 4 mains.
En savoir + sur le Massage du dos à la bougie
La bougie diffuse non seulement des senteurs aux vertus relaxantes permettant à l’ esprit de s’évader et au corps de relâcher ses tensions, mais, elle offre également une cire onctueuse et chaude qui nourrira la peau en profondeur, et donnera l’impression de rester dans un cocon de chaleur et de volupté…La cire offre une expérience unique au masseur comme au massé, car elle pénètre moins vite que l’huile de massage et reste chaude.
Ce moment de relaxation permet de développer sa perception sensorielle, d’évacuer le stress, de dénouer les tensions ainsi que de détendre les muscles.
En Pratique
Les inscriptions se font en remplissant une fiche sur le site www.pranacenter.eu ou en envoyant un mail avec vos coordonnées complètes ou en téléphonant au 0475/ 89.46.15. Votre place sera réservée sur demande. Toutefois, votre inscription ne sera validée qu’après réception de votre acompte. Si vous avez décidé de ne pas suivre la formation, merci de nous prévenir, afin de ne pas réserver votre place inutilement.
Vous pouvez consulter les tarifs sur notre site (HTVA). Ceux-ci peuvent être dégressifs en fonction du nombre de formations choisies.Si un problème financier vous empêche de suivre une formation, merci de nous en faire part, nous trouverons ensemble une solution.
Un acompte est demandé lors de l’inscription. En cas de désistement de la part du participant, au moins une semaine avant le déroulement de la formation ou en cas de force majeure ( attestation faisant foi ), cet acompte ne sera pas remboursé mais restera valable pour une autre formation au Centre Prana, dans un délai de 6 mois.
Si vous souhaitez refaire une formation, en guise de révision, dans un délai raisonnable, celle-ci sera à moitié prix.
Une évaluation revient au prix d’une séance de massage.
Des formations privées ou individuelles sont possibles, prix à discuter…
Rejoignez Nos Formations Aujourd'hui!
Ne manquez pas l'opportunité d'apprendre les techniques de massage traditionnel indien au CENTRE PRANA. Inscrivez-vous dès maintenant pour enrichir vos compétences et découvrir les bienfaits du massage. Pour plus d'informations, contactez-nous sans hésiter.